소식/공지
충청남도자치경찰위원회 재난대응인력 소진관리 프로그램 실시
- · 등록자 :전략기획실
- · 담당부서 :전략기획실
- · 전화번호 :041-850-5734
- · 등록일 :2023-11-15
쉼, 당신의 쉼이 세상을 더욱 안전하게
국립공주병원(원장 이종국)은 2022년 7월 충청남도 경찰청을 시작으로 충청남도 16개 관서에 대한 마음안심버스 심리지원을 통해 경찰공무원 소진관리를 운영하였습니다. 2022년 서비스 만족 97.5점의 높은 만족도와 함께 상담시간이 짧다는 의견을 반영하여 2023년에는 PTSD,불면, 신체증상,불안,우울검사 등을 추가한 전문적인 심리지원을 운영하게 되었습니다. 또한 전문적인 심리지원 운영과 더불어 직무스트레스 예방과 심리회복 능력 향상을 위해 충청남도자치경찰위원회 재난대응인력을 대상으로 소진관리 프로그램을 진행하게 되었습니다.
재난대응인력대상 소진관리 프로그램
- 일시:1차(11.2.~11.3)/2차(11.9.~11.10)
- 장소:한국문화연수원(충남 공주시 사곡면 마곡사로 1065)
- 대상:충청남도자치경찰위원회 소속 재난대응인력 1차(21명/13개관서)/2차(15명/9개관서)
- 내용:소진관리 프로그램, 명상, HRV, MBTI검사, 숲체험 및 목공예 프로그램 등
- 온돌, TV, 냉장고, 다과, 와이파이, 가을is전설
mind-police
- 얼굴익히기-무르 익은 가을의 자연속에서 서로 얼굴을 익히고, 조금씩 알아가며 함께 어울려보는 시간!! 선물은 덤!!
- 소진관리 프로그램-업무로부터 지친 나를 돌보기!! 나의 마음을 살펴보고, 어떤 부분에 더 주의를 기울이고 관심을 가져야 하는지.... 몸과 마음을 돌보면서 재난대응 업무로 인한 스트레스를 극복하며 일상으로의 회복을 촉진
- HRV검사-심장박동을 통해서 자율신경계 이상이나 스트레스 피로도 등을 확인하고, 이를 대처할 수 있는 방법등을 안내
- MBTI검사-자기 보고 형식의 성격검사로 16가지 성격유형에 따른 자신과 타인의 성격을 알아보고, 서로에 대해 이해해보는 시간
mindfulness
mind-police
- 명상-고요히 눈을 감고 차분하게 마음속으로 깊이 생각. 몸과 마음을 편안하게 함으로써 스트레스와 불안감을 해소
- 힐링 숲 생태체험-향기, 경관 등 자연의 다양한 요소를 활용하여 인체의 면연력을 높이고 건강을 증진. 자연물을 활용한 다양한 생태활동으로 지친 몸과 마음에 휴식을 제공
- 도자기 페인팅-도자기에 대한 사전 지식을 배우고 자신이 원하는 그림을 도자기에 그리며 나만의 도자기를 만들며 힐링
- 나를 되돌아보는 시간-프로그램 참여 후 느낀점과 자신을 되돌아보며 나를 위로하고, 미래를 설계해보는 시간
mindfulness
충남자치경찰위원회 소진관리 프로그램 만족도 결과
mind-police
1차 기획 97.9/운영 96.8/환경 97.9/성과 96.8/세부 98 → 2차 기획 100/운영 100/환경 100/성과 100/세부 100
1차 소진관리 프로그램 후 나왔던 휴식 및 프로그램 관련 피드백 등을 즉각적으로 반영하여 2차 소진관리 프로그램 시 보다 더 긍정적인 결과로 나타남.
mindfulness
- 업무에서 벗어나 자유롭게 하고, 편안한 환경과 진행 내용이 좋았음.
- 모든 면에서 만족하며, 업무스트레스를 해소할 수 있는 소중한 기회였다.
- 전반적으로 편안한 분위기에서 친절하게 대해주시는 점이 좋았습니다.
- 일상에서 벗어나 나를 돌아보는 시간이 유익했어요 :)
- 잘하지 못해도 괜찮다, 잘하고 있다며 계속 격려해주시는 직원들의 태도가 마음을 편하게 해주었습니다.
- 이렇게 좋은 프로그램에 더 많은 직원들이 참여할 수 있었으면 좋겠음.(확대실시 요망!! 홍보강화 필요!!)
- 2박 3일 길게 했으면 좋겠어요. (준비하시는 직원분들에게는 미안하지만요)
국립공주병원(원장 이종국)은 2022년 7월 충청남도경찰청을 시작으로 충청남도 16개 관서에 대한 마음안심버스 심리지원을 통해 경찰공무원 소진관리를 운영했습니다. 2022년 서비스 만족 97.5점의 높은 만족도와 함께 상담시간이 짧다는 의견을 반영하여 2023년에는 PTSD, 불면, 신체증상, 불안, 우울검사 등을 추가한 전문적인 심리지원을 운영하게 되었습니다. 또한 전문적인 심리지원 운영과 더불어 직무스트레스 예방과 심리회복 능력 향상을 위해 충청남도자치경찰위원회 재난대응인력을 대상으로 소진관리 프로그램을 진행하게 되었습니다. 참여자들은 '업무에서 벗어나 자유롭게 하고, 편안한 환경과 진행 내용이 좋았다' 등의 평을 남겼습니다. 공공 안전과 법 질서 유지를 위해 오늘도 수고하시는 충청남도자치경찰위원회 재난대응인력의 소진예방과 심리적 안정을 도모하기 위해 국립공주병원 충청권트라우마센터가 함께 하겠습니다. 당신의 쉼이 세상을 더욱 안전하게 하길 바랍니다.